エアロバイク

６月末から毎日エアロバイクに乗るようにしています。

一日最低４０分、目標は６０分以上という感じでやっています。

そのせいで毎日くたくたです（笑）。

完全にブログ更新も滞り、リヴもINしたまま放置する時間が増えてます。

一ヶ月もやれば身体が慣れてくるかと思ってたのになぁ。

ぼろぼろですわ（自嘲ぎみ）。


あとはお菓子類禁止でやってます。

飲み物はすっごく炭酸が飲みたくなるので、ノンカロリーの飲料を買ってきて飲んでます。

ちょっとストイックですねー。

とりあえずもう一ヶ月は頑張ろうと思っていますが・・・。